안녕하세요 여러분, 클린디입니다.
생각보다 많은 분들께서 잘못된 치아 정보로
치아 건강을 해치고 있는 경우가 많습니다.
따라서 오늘은 잘못 알고 계시는 치아 상식을 알려드리고,
올바른 내용으로 알려드리도록 하겠습니다.
1️⃣ "양치질 할 때 칫솔에 물을 묻히는 것이 좋다 ?! "
치약 속에는 치아를 덮고 있는 치석을 벗겨내는 연마제는
물에 닿게 되면 성분이 희석되고, 농도가 낮아져
연마 작용이 현저하게 약해집니다.
추가로, 충치를 예방하는 불소 성분도
치아에 닿기 전 물에 닿으면 희석이 되어
효능이 떨어질 수 있으니 물을 묻히지 않는 것을 추천해 드립니다.
2️⃣ "치약을 많이 사용하면 효과가 더 좋다 ?!"
정답은 NO!
많은 치약을 사용 시, 많은 거품과 강한 맛으로 상쾌하고
개운한 느낌으로 양치질이 더 잘 되는 것처럼 느낄 수 있습니다.
하지만 , 계면활성제의 성분이 입 안에 오래 남아있게 된다면
입 안을 건조하게 만들고, 구취를 유발하여 세균 번식을 용이하게 만듭니다.
따라서 치약을 무분별하게 많이 사용하기 보다는
성인의 경우 칫솔모의 1/3정도 사용하시는 것을 추천 드립니다.
3️⃣ "커피나 차를 마신 후에는 양치를 하는 것이 좋다 ?!"
정답은 YES!
치아는 깊은 곳까지 미세한 틈으로 이루어져 있어
차에 포함된 색소 도는 커피가 치아 변색을 유발할 수 있습니다.
커피시럽의 당분 또는 차의 색소로부터 치아를 보호하기 위해
적어도 입을 헹구거나 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
4️⃣ "미백치약을 쓰면 치아가 하얘진다 ?!"
정답은 NO!
미백치약 속에는 치아 착색을 막아주는 효능을 가진 성분이 포함되어 있지만
완벽히 눈에 띄게 치아 색을 밝게 만들지는 못합니다.
하지만 미백 관리를 받고 있다면, 꾸준한 미백치약 사용은 시너지 효과가
있으므로 치아 색을 유지하는 목적으로 사용하시는 것을 추천합니다.
추가로, 과한 치약은 강한 연마제와 과산화 수소 성분으로
잇몸 손상이 발생할 수 있으니 주의하여 주세요.
오늘은 잘못된 치아 상식을 올바르게 고쳐보는 기회를 가졌는데요!
나도 모르게 잘못 알고 있었던 상식들을 바로 잡고,
더욱 건강하게 구강환경을 관리해주세요.
그럼 다음 매거진에서 도움 되는 치아 상식으로 찾아뵙겠습니다!
